专家：放松不可放纵 奉化市教育科学研究所所长陈武存建议，高考后的学生可适度放松，但放松不等于放纵。考生应及时调整心态，确定新的目标，并可选择与好友聊天、参加体育活动、外出旅游、参加社会实践以及打一份短工等形式来放松自己，千万不可有通宵聊天、长时间沉迷于网络、暴饮暴食等无节制的放纵行为。而对于那些成绩不是很理想的学生家长来说，也应进行情绪上的调整，千万不可把失望写在脸上，要给孩子一个情感上的空间，给孩子多些宽容与安慰。